痛みのない、動ける美しい体へ
（ABOUT LIBER）
LIBERは「整体」と「ピラティス」を融合させた
匝瑳市で唯一の整体ピラティスサロンです
神経にまでアプローチする整体と、体幹を鍛えるピラティスを組み合わせた
他にはないスタイルで、痛みや不調を根本から改善へと導きます
ただその場だけ楽になるのではなく
“繰り返さない体”を育てることを大切にしています
姿勢や動きが変わることで、体もっと軽やかに、美しく
未来まで自由に動ける毎日を
LIBERで一緒につくっていきましょう
LIBERなら
“整える×動かす”
根本から改善
LIBERが届ける
体の3つの変化
1｜痛みや不調を“根本から”整える整体
慢性的な痛みやコリは、神経の動きが悪くなっているサインかも。
LIBERの整体では、この神経組織の滑らかな動きを引き出すことで、一時的な緩和ではなく、痛みや不調の「根本からの改善」を目指します。
2｜正しく“動ける体”を育てるピラティス
歪みやクセを直すには、ただ鍛えるのではなく、**「正しく動く力」**を身につけることが大切。
ピラティスは、姿勢の改善・体幹の強化・疲れにくい体づくりをサポートし、ヒップアップやダイエットにもつながります。
3｜整える × 動かす、だから続く変化に
整体で体を根本から整える。
そして、ピラティスで“正しく動ける体”を育てていく。
整えるだけでも、鍛えるだけでもない。
“動ける美しさ”を根本からつくるのが、LIBERの整体ピラティスです。
LIBERが選ばれる理由
整体×ピラティスで根本から変わるカラダへ
神経や関節の機能にまで着目し、不調の根本原因にアプローチします。
施術による調整と運動による強化を組み合わせ、再発しない体を実現します。
現状の改善にとどまらず、維持・発展までを視野に入れた継続的なサポートを行います。
人ひとりの状態を丁寧に見極め、最適なプログラムを提案します。
体は変われば、日常も変わります。
LIBERは、あなたの体に寄り添うパートナーとして、
未来まで自由に、美しく動ける毎日をサポートします。
あなたの“変わるきっかけ”を、LIBERで
料金プラン
目的に合ったメニューをお選びください
整体
￥5500
神経や関節の働きに着目し、筋肉をほぐすだけでなく不調の根本原因を改善へ導く施術。慢性的な肩こりや腰痛に悩む方に最適です。
- 慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる方
- 病院や整体に通っても改善しなかった方
- 根本から体を整えたい方
整体×ピラティス
￥6500
整体で整えた後にピラティスで正しく動かす、LIBERの特別プログラム。根本改善に加え、再発予防まで考えた充実コースです。
- 痛みの改善と予防を同時にしたい方
- 美しい姿勢と動きを身に付けたい方
- 体を根本から変えたい方
マットピラティス
（パーソナル）
￥4500
体幹を鍛え、歪んだ姿勢や乱れた動きを整える個別レッスン。インナーマッスルを活性化させることで、しなやかで疲れにくい体をつくります。
- 姿勢の歪みを改善したい方
- 運動不足を感じている方
- 引き締まった体を目指したい方
ピラティス
（グループ）
￥2500
少人数制で楽しく行うピラティスレッスン。仲間と一緒に動くことでモチベーションも高まり、続けやすいのが魅力です。
- 仲間と楽しく運動を続けたい方
- まずは気軽にピラティスを始めたい方
- 一人では続けにくいと感じてる方
実際に通われている
お客様の声
長年の肩こりが
軽くなりました
デスクワークで慢性的に肩が重かったのですが、整体を受けたあと驚くほどスッキリ。仕事中も集中しやすくなりました。
腰の痛みが改善しました
長年腰がつらくて困っていましたが、施術を受けてからは痛みがかなり軽減。日常生活がずっと楽になりました。
初めてでも
安心してできました
ピラティスは難しそうで不安でしたが、呼吸や姿勢を一つずつ丁寧に教えてもらえたので、初心者の私でも安心して出来ました。
体の使い方が
わかるようになった
施術で整えてもらったあとにエクササイズをするので、自分の体をどう使えば楽に動けるのか理解できました。
不調と体型、
両方に変化がありました
肩こりが楽になっただけでなく、体も引き締まってきて一石二鳥。整体とピラティスを一緒に受けられるのはLIBERならではだと思います。
FAQ
よくある質問
- 初めてても大丈夫ですか？
-
はい。整体もピラティスもカウンセリングから始まり、お客様に合わせた施術や指導しますので、初心者の方でも安心してご利用いただけます。
- 慢性的な肩こりや腰痛は改善できますか？
-
LIBERに来ていただくことで、個人差はありますが、多くのお客様が体の変化を実感し『以前より楽になった』と言っていただけています。
- お腹やヒップ、脚のラインを整えることはできますか？
-
体幹やインナーマッスルを活性化させることで、姿勢改善と同時に体のラインづくりにも効果が期待できます。
〒289-2144 千葉県匝瑳市八日市場イ1376-1
営業日/月〜日 定休日/不定休（ネット予約や公式ラインでご確認くださ）
営業時間/ 17：45〜22：00（最終受付時間21：00頃）
