当店について

「LIBER」に込めた想い

LIBER（リベル）は、LIBERTY（自由）の語源となったラテン語で、
「自由を手に入れた」「解放された」という意味を持ちます。

不調やつらさを抱える中でも、
少しでも身体と心が軽くなり、
自分らしい日常を取り戻すきっかけになれたら――
そんな想いを込めて、この名前をつけました。

慢性的な疲れや、なんとなくの不調があると、
日常生活にもさまざまな影響が出てくることがあります。

首のダルさ、肩のこわばり、腕の違和感、腰の重さ、足の不快感など、
そうした状態と上手に向き合えるよう、
やさしく寄り添い、心地よい時間を提供していきたいと考えています。

一人でも多くの方が、自分のペースで笑顔を取り戻していけるよう、
しっかりとサポートしてまいります。

プロフィール

これまでの学び

株式会社KANEKO 代表取締役の兼子ただし先生が主宰する「ストレッチ大学」第一期を修了。1年間にわたり、姿勢や動作に関する専門的な理論と実技を学びました。兼子先生が提唱する「Kanekoストレッチ」は、解剖学的な視点を取り入れ、姿勢の整え方や、身体の動かし方に着目したアプローチです。神経筋の連動に働きかけることで、日常動作がスムーズになるような体の使い方をサポートし運動パフォーマンスの向上や姿勢ケアを目指す方にも活用されています。

　　　　　　　　　　　　　

PLT協会　会長　只野拓也先生

只野拓也先生のもとで、解剖学に基づいた技術と理論を学びました。
「只野塾」や「2024年やりすぎセミナー」などに参加し、
現場で活かせる実践的な解剖学や、身体に対する多角的な視点を身につけました。

PLT協会では、身体の構造や神経・筋の関係に基づいた理論を土台に、
再現性のある手技や観察力を高めるための学びが提供されており、
そこで得た知識や考え方は、現在の施術にも大きく活かされています。

今後も、現場での経験を重ねながら、
より丁寧に、そして的確に身体と向き合えるよう努めてまいります。

PHI Pilates JAPAN

Mat Ⅰ/Ⅱ Instructor Course
マット Ⅰ/Ⅱ インストラクター養成コース卒業

解剖学の視点から学べるのでPHIピラティスを選んで受講しました。

効果や代償などわずかな動作の違いで使う筋肉が違い、ものすごく勉強になりました。

運動療法の観点から入りましたが、それだけではなくヒップアップやダイエットなどにも効果的です。

海外セレブやトップアスリートも取り入れているエクササイズです。

今はマットだけですがこれからリフォーマーやタワーなど器具を使ったピラティスも学んでいきます。

セッションの流れ

こんな人におすすめ

・マッサージに行ってもすぐ戻る

・姿勢の悪さが気になる

・運動が苦手だけど体を動かしたい

・根本から体を変えたい

・慢性的な痛みを改善したい

・美しい体になりたい

・体を引き締めたい

あなたへ届けたいこと

痛みや不調に、もう悩みすぎないでほしい。

年齢とともに、体の動きが鈍くなったり、疲れが取れなかったり、
「これって仕方ないことなのかな？」と、あきらめそうになる瞬間があるかもしれません。

でも、本当は――
体は変われます。
丁寧に整えて、正しく動かす力を身につけていけば、
もっとラクに、もっと軽やかに、日々を楽しめる体になっていきます。

LIBERでは、
**“神経にアプローチする整体”と、“再発しにくい体を育てるピラティス”**の両方で、
あなたの体に寄り添います。

つらさをがまんする毎日ではなく、
「動ける・笑える・楽しめる」、そんな体を一緒につくっていきませんか？

小さなきっかけから、あなたの体は少しずつ変わっていきます。
その一歩を、LIBERがお手伝いできたら嬉しいです。