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このたび、少人数制のグループレッスンを12/8より開始します。 最大4名のレッスンで、少人数だからこそ目がしっかり届く！ フォームや動きを丁寧にチェックしてもらえるので、初めてでも安心💡 初心者の方でも無理なく、安全に動けるよう、丁寧にサポートし...

リフォーマーの受付開始 11／1からついにリフォーマーを開始しました。 マシンピラティス専用のリフォーマーは、身体の状態に合わせて動きをサポートし、正しいフォームへ導くことができます。 自重では意識しづらい筋肉を無理なく使いながら、姿勢・体幹...