デスクワークでの肩こりと腰痛

デスクワークで肩と腰のコリでご来店いただきました‼️

デスクワークでのコリや痛みでお悩みの方は沢山いらっしゃると思います😅

日々の何気ない姿勢や動きが痛みやコリなどを作り出し、多くの時間をかけて蓄積され身体に現れてきます‼️

ですがそれは自分では気づきにく事が多いです‼️

なので改善に向けてのアドバイスやお助けになれればと思います👍

ちょっとした事や少し意識を変えるだけでも改善に繋がる事がありますよ✨

立っている時の姿勢で右肩が下がって、腰のハリも強かったです‼️

背術後は肩の高さも揃い、足の上がり具合も全然違ってます😊✨

デスクワーク時の座り方を変えると改善してくると思います👍✨