マットピラティスグループレッスン

マットピラティスグループレッスを開催します。

肩こりや腰痛が気になる方も、運動初心者の方も安心して参加できる少人数制のマットピラティスが始まります。

呼吸と体幹を意識した丁寧な動きで、無理なく体のバランスを整え、日常生活での動きやすさや姿勢改善をサポート。

仲間やお子様と一緒に体を動かす楽しさも感じながら、続けやすく成果を実感できるレッスンです。

開催場所：千葉県匝瑳市川向92
「スタジオ　ハルク』

開催日：3/17、3/24、3/31

開始時間：19:00〜20：30

料金：お一人様大人￥1500/中高生￥500

予約は公式LINEから